稍微聽了一下台北市長辯論，前面的部分，沒聽完，我用二跟三倍速聽。簡單心得紀錄一下：...

給我好吃才出來...

之前是我跟ChatGPT說我想的需求是什麼，他跟我講建議的程式邏輯是什麼，然後一步一步給我code，我貼我改我測試我執行。這兩天開始使用codex模式，請他幫我寫其他小工具。...

先說結論：練深蹲之前要先用各種方式校正好自己的肌肉發力位置，不然會都在練代償練不到真正該練的地方，然後還一直受傷。...

「喝水是最好也最便宜的皮膚保養方式」這算是這四個月來多喝水最大的心得。...

墊料的喜好...

紀錄一些沒有照片的麥麥小事 帶著餅乾逃亡的麥麥...