分類: 美容保養

（丹堤粉刺清潔組，左邊是粉刺軟化水、右邊是粉刺面膜）
說來有趣，其實現在用這組的是我妹不是我:p。最早是我先開始用一些拔粉刺的面膜，但是由於我的粉刺屬於比較軟的那種，要處理都要用擠的或是去做臉的時候用吸的才弄得出來。用拔的因為太軟，拔的效果有限，所以後來其實幾乎沒在用。在「實驗」的過程中，因為老妹也有粉刺的問題，所以我用覺得還不錯的東西也會叫她試試看。後來發現到粉刺面膜就屬丹堤的效果最好，但是必須要搭配美爽爽的毛孔清淨凝露才可以發揮他最大的效益。咦？不是要介紹貝妮兒毛孔清淨凝露嗎？這後面就有個小故事了…

（BENIR貝妮兒粉刺面膜組，左邊是粉刺面膜，右邊是毛孔清淨凝露）
雖然說找到黃金面膜組合，但是麻煩的是丹堤的面膜跟美爽爽的凝露都沒有單獨販售，他們都各自被組合成一個「深清面膜組」來賣，也就是丹堤的面膜組是跟著他自己的粉刺軟化水一起賣，而美爽爽的凝露則是跟著他自己的面膜一起賣。丹堤的粉刺軟化水據說沒啥用，而美爽爽的面膜其實效果也不差，但是問題就出在這款面膜在使用的時候乾的很慢，而且酒精味頗重。後來老妹就在網拍上找到有人把沒有用完的凝露三瓶一組單獨販售，就很開心的買了回家。凝露的用量很省，所以面膜會先用完而凝露剩一大堆是很正常的事情。當有一天凝露終於用完了，老妹要補貨的時候，赫然發現….

美爽爽倒了…

是的，就是倒了….其中什麼原因我也不清楚，反正就是消失了不見了沒有這個牌子了。然後據說原來美爽爽裡面的員工自己跑出來做別的牌子，也就是BENIR貝妮兒，但是使用的配方跟美爽爽是相同的，因此效果也一樣好。

所以現在我妹就改用這兩者搭配使用，她是說效果一樣不錯，給大家參考看看囉:D

這條在網路上的評價一直都很不錯，所以那時候老哥去美國、朋友要從美國回來，我就都請他們幫我帶這條回來。

純度99%的蘆薈膠，2oz（57g），大概比兒童牙膏再大條一點。加稅約2美元，所以折合台幣不到70元。台灣據說也有地方有在賣，印象中也不貴（大概比這個價錢多3、40元），以高濃度蘆薈膠來說算是很實惠的價格。

其實我用感覺比較沒有那麼深，之所以會每次有人去美國就托他們幫忙買的原因是這條對皮膚很敏感的人來說很好用，例如我媽。她皮膚敏感到只要到公園運動一下，晚上公園日光燈照都有可能造成曬傷，夠誇張吧。台灣有出很多牌子的蘆薈膠，但是品質不一，大多數我媽用皮膚都會刺痛不舒服、不然就是敷了沒效果。據她所說舊包裝（照片是新包裝）用起來還是會有一點點刺（我用倒是都反應良好，看來我的皮膚比我媽再厚一點），但是新包裝用起來完全不會有刺痛感，對曬傷造成紅腫非常有效。

擠出來呈現透明膠狀，可以當保濕面膜用，也可以當曬傷保養用。在臉上塗薄薄的一層敷個10~15分鐘後，如果塗的很薄大概可以全部吸收，如果還有殘留用清水洗掉即可。敷完皮膚摸起來會比較嫩喔！如果是平常保養的話因為可以當保濕面膜，所以可以在洗完臉擦完化妝水跟精華液之後敷一層，順便加強保養品的吸收。洗掉之後再擦乳液或乳霜就ok啦！

這條是在明佳美買的，容量250ml，價格忘了，應該也是200元上下。這是我用過所有去角質霜裡面最喜歡的一條。

以前曾經用過beauty shop的去角質凝膠還有nuskin的磨砂膏，beauty shop的去角質凝膠用起來很清爽、效果也不錯，只是用了好幾條之後因為喜新厭舊所以就沒有繼續用。nuskin的磨砂膏則是顆粒太粗了，雖然網路上大家的評價都覺得他很細緻，我是不覺得啦=.=a，大概我臉皮比較敏感，所以用起來感覺沒有想像中的好。

這條杏桃臉部去角質霜本身有淡淡的桃子味，聞起來很舒服。擠出來會發現膏狀裡面有深紅色一點一點的東西，是杏桃籽磨碎後的細碎片。用法就是擠適量在手指上然後按摩臉部，按摩完畢後用水沖洗掉即可。原本以為杏桃籽細碎片用起來會像nuskin磨砂膏一樣粗粗的，但是卻意外的很「圓潤」，用起來臉部不會有被「磨」的感覺，而是會覺得有小顆粒在臉上滾來滾去卻不會覺得不舒服。而膏狀物本身似乎有添加一些滋潤的配方，當按摩完畢用水沖洗完之後，臉不會澀澀的，反而會有一層保護膜在臉上的感覺。加上去角質不用天天弄，250ml實在可以用很久，算是便宜又大碗的好東西喔～

當初買的時候看到名字也有點愣住，想說這不是某個衣服的名牌嗎？怎麼還出了面膜…姑且不管跟那個范倫鐵諾是不是真的有關係，我覺得這款深清面膜還滿經濟實惠的。
一條單價大概200元上下，在明佳美可以買的到，重量250g。

深清面膜的使用原理在於透過高嶺土把皮膚包的密不透風後，土本身有吸附力，外加因為皮膚被包覆後表面溫度會升高，使毛細孔內的油脂軟化，因此讓高嶺土可以更容易將皮膚中的東西給吸出來。因此通常使用面膜後，粉刺會比較好推出來，原因在此。

我自己本身不喜歡用太「多功能」的面膜，原因在於有很強調多功能的面膜他本身所強調的功能其實是互斥的。例如由於深清面膜會把油脂吸出來，同樣的水分也會被吸出來，因此深清面膜如果同時強調保濕其實是有問題的。他最多是說加上一些比較保濕的成分讓皮膚使用過後不會因為吸附的關係而過渡乾燥，但是要說可以同時加強皮膚保濕度又同時做到深清，是不太可能的事情的。所以到後來我都習慣買這款，她的功能很單純，就是純粹的深清。便宜又好用喔！

由於價錢很謎，一般市面上也買不到，所以只寫使用心得:p

這是一個在從事美容業的朋友推薦我用的。他說這款精華液都是走沙龍通路，所以一般外面也買不到。想當然爾很貴，雖然他用朋友價算，不過一罐還是不便宜。那時候抱持的心態是如果真的有效，那也值得了，如果沒效的話，那朋友就不用作了（誤）

上面寫說是可以保濕排毒，用法是每天早晚滴三滴塗在粉刺患部，再滴兩滴加強塗在比較嚴重的位置。大概用了1~2個月就慢慢看出成效了。感覺上皮膚有變的比較保濕，臉上粉刺的部分也都縮小了，另外也有縮小毛孔的功效喔！

上面介紹的用法是比較浪費、適用於治療時的用法，如果狀況持平的情況下，一天用2滴擦在臉上就可以了～

不過因為很貴，加上現在皮膚狀況還ok，我想我是不會買第二罐了（汗）

由於這次寫的這個東西算是處方藥，印象中有一條規定說網路上不得販售跟醫療相關的藥用商品，所以話先說在前頭….這是我自己的使用心得，有需要的人請自行到藥局詢問～

雖然我這個人可以說不常長痘痘，但是一直有一個困擾，就是粉刺多。如果是那種用妙鼻貼可以黏的起來的粉刺也罷，偏偏都是閉鎖性的，也就是在靠近眼睛附近的臉頰長了很多一粒一粒清不掉、有時候還會越變越大粒的鬼東西。自從擦了跟朋友買的沙龍級牛蒡萃取精華液之後，情況有變的比較好，但是其實還是有一顆一顆的，只是相較之下小了很多，從原本洗臉摸的出來的大小變成只是肉眼看的到但是摸不出來的大小。

但是人總是愛美的，對於閉鎖性粉刺這種困擾我好幾年的東西，總是希望能有根治的方法。拜網路發達所賜，有一天我在網路找到了一篇資料，提到Cleocin T對於這種粉刺的治療很有效，由於是使用者現身說法，加上這藥在藥局買算起來並不貴（跟各種保養品比起來的話），所以決定死馬當活馬醫，買來試試看。反正擦了那麼多無效的保養品之後，似乎以不差這一罐XD

網路上說有膠狀跟液狀的，而現身說法者使用的是膠狀。但我去的那個藥局膠狀的已經賣光了，心裡又覺得液狀的應該也差不多，所以當下就買了下來，價錢有點忘了…幾百來元就是。拆開來是長這樣

由於是液狀的，所以裡面附有一個很像膠水的綿頭，要自己組上去。

使用方法很簡單，早晚在粉刺患部用這罐擦個幾圈（就像塗膠水一樣XD），用手按摩臉部讓藥吸收進去即可。以我自己來說連續用了將近一個月，粉刺的狀況就改善了相當多喔！從原本還看的出來一顆一顆的又變的更小，大部分的都慢慢消到幾乎都看不到的程度。而下巴的開放性粉刺擦了之後，也很明顯的變少了。

不過由於這個東西終歸是藥品，所以在看到成效之後，我就沒有繼續擦了。一直到現在大概半年有了，除了下巴那種開放性粉刺有小小的復發（但是沒之前嚴重）之外，臉頰的閉鎖性粉刺到現在都沒有復發的狀況。

自從用了Cleocin T還有朋友推薦的牛蒡萃取精華液之後，有一個滿深的感觸，就是保養品（或是藥品）真的要用對症下藥的好東西。因為我從以前到現在用過很多的保養品，但是要說對於特定狀況（例如粉刺、雀斑）有效的真的可以說是沒有的。現在我會比較傾向有特殊皮膚問題要找醫生，而一般保養則是靠自己。保養品可以做到的最多就是保濕跟基本的美白，但是要說靠保養品去斑呀、除痘呀、治療粉刺這種的，我就會比較抱持保守的態度。

其實有一陣子沒用了，因為後來我有擦治粉刺的藥，皮膚狀況明顯改善很多。不過在這之前一直覺得Kiss Me 去粉刺凝膠的效果相當好，所以還是來推薦一下～

我是在明佳美買的，小小一條，但是因為一個禮拜用一次就好，所以其實用滿久的。

擠出來的時候，除了透明的凝膠，還會看到一顆一顆白白的小顆粒。在臉上搓一搓之後小顆粒就會溶解掉，大概按摩個三到五分鐘之後就可以用清水沖掉了。我自己的經驗是洗完之後就很明顯的感覺到臉部摸起來比較平滑，一些原本有點凸起來的部份都變平了，接著用粉刺棒清粉刺也比較好清出來。這讓我覺得我臉上得毛孔就好像他包裝上拍的使用前、使用後的圖XDDD

不過同樣的東西我妹用，他說沒什麼感覺。所以….這種東西還是要自己用用看才知道囉！
（廢話，被踹飛XD）

照理說應該多用一陣子確定真的很好用再來推薦的，但是效果實在好的嚇人，所以忍不住就想寫了！

他的外包裝

這罐卸妝膏是我妹先開始用的，最早我是跟他說可以用嬰兒油卸，可以減少粉刺，他洗了也有效，但是他後來網路上看到這罐，風評也不錯，就買了一罐來試試。最近是因為他補貨，我跟他拿來看才知道他改用這個來洗臉。

於是我就跟他借來用用看，不用則矣，一用驚為天人啊！！由於他是膏狀的，一開始先沾一些在手掌上，然後兩手搓揉之後，他會慢慢化成油狀，然後就可以沾到臉上開始按摩囉！按摩起來會有溫熱的感覺，一開始會比較難推一點，但是隨著他越來越化成油狀，就會變的很好推。按摩完畢後用清水清洗即可，這款卸妝膏的特性就是他雖然用的時候是油狀，但是用水卻很好洗掉～跟用嬰兒油比起來實在方便多了啊！

由於我跟我妹的膚質有點不同，我妹的粉刺是屬於白頭粉刺（一個禮拜不清就變黑頭），而我的粉刺以閉鎖性粉次居多，至於白頭粉刺由於在皮膚表面開口太小，大多看不出有頭，用工具或手可以推的出來，但是用面膜拔不起來。過去他每個禮拜都要用拔除式的面膜清理粉刺，而且每次都會拔出一整片的粉刺森林XD。我妹說自從他用了這款卸妝膏之後，即使到了每個禮拜的拔粉刺日，她鼻子上的小黑點也不再像以前那麼的多了，所以他非常滿意這款卸妝膏。

最近因為我同時有在用一些其他的藥妝品保養，所以我不太敢說是因為用了這款卸妝膏所以粉刺才大大的減少。但是不得不大大推薦他的清潔效果，洗完臉真的很舒服喔！由於皮膚本身是親油性的，所以我一直都比較喜歡用油類的卸妝用品。這款卸妝膏洗完之後皮膚摸起來非常的滑順～實在是油狀卸妝保養品中的好物啊！

也因為這個原因，我又重新上了好久沒上去過的PayEasy網站，想買的人可以到這裡買，真的很推薦喔！:D

相信有很多女生都有這樣的經驗：
在路上或是某些店內被專櫃小姐拉著說填些資料就送試用品，填著填著就被推銷，推不掉就買了。或是被說的覺得自己皮 膚真的很糟糕，就掏了一大筆錢買一堆保養品，買完才覺得很後悔。我絕對相信有那種意志堅決的人，在這樣的情況下還是可以抵擋的了專櫃小姐的機關嘴攻擊，不 過很不幸的我沒有那種意志。總在花了好多錢，一次又一次這樣的經驗之後，才慢慢的學乖。學會怎麼說不要，學會怎麼掉頭就走，學會怎麼擺臭臉:p。

約莫是在大學的時候，開始對怎樣才是正確的保養方法起了興趣。以前總是聽人說，但是A說B說總有不同，於是開始上網慢慢的找些資料。

如果你知道怎麼使用BBS，可以到以下兩個站的版去找到保養的相關資料，他們精華區的資料整理的相當完整。
1.KKCITY
[TOP_ONE]站台裡面的1_BeautyFace
2.椰林風情 BeautySalon美容保養版
椰林風情的保養版精華區有web版可以看。

下面就我所知道的部份做些整理給大家參考囉。

◎保養書籍推薦
1.牛爾的愛美書（2）全面保養DIY 牛爾/著

2.化妝品好壞知多少 張麗卿/著

3.美麗聖經

這幾本書都有一個共同的特色，就是他們都會介紹到保養品的”成分”，並且詳細解說這些成分目前被證實的效用有什麼。以女生最關心的美白來說，不同的膚質不只適用不同的成分，有的成分只適用於短期的醫療性治療，並不適合長期使用(例如熊果素)

國內關於皮膚保養的書籍，我覺得牛爾跟張麗卿兩個人寫的都還不錯。皮膚的保養其實是一個物理外加化學變化的過程，因此如果可以對保養品成分多加了解，不僅可以比較容易找到適用於自己的保養品，也比較能夠避免因為使用錯誤的 保養品而造成皮膚的傷害。市面上有很多關於保養的廣告，廠商往往為了行銷，不會將完整的事實告訴你，甚至以誇大的手法做宣傳。如果你對保養的流程、原理有 概略的了解，至少下次看到讓你琳瑯滿目的保養品時，你會比較知道要怎麼做選擇。

◎基礎保養
保養品百百種，到底要買些什麼？
其實基礎保養很簡單，只要三個步驟
1.清潔：洗面乳洗臉
2.補水：上化妝水
3.補油：上乳液(或霜狀保養品)
但是要注意，後面兩個步驟，寧可都不做，或是只做3，就是不要只做2。

由於皮膚的狀況除了本身體質的關係外，還會受到環境(空際污染)、飲食、生活作息、內分泌等的引響。很難去一概而論說到底是為什麼造成的，因此這裡也只對一般性的保養做介紹，如果你是因為內分泌失調的關係，去看醫生會比較實際喔。

人的皮膚之所以會有太油太乾的問題(敏感性肌膚比較麻煩，所以在這不提)， 是因為油水不平衡的關係。油性皮膚大多是因為油脂分泌過於旺盛，去做肌膚測試的時候通常會發現有水多油更多的情形乾性皮膚大多是因為水分不足的關係，做肌膚測試的時候，會呈現水跟油都很少的狀況。
皮膚裡面的水跟油保持平衡的時候，相對來說就比較不容易發生長痘痘或是脫屑的情形。

◎進階保養
1.深層清潔：以泥狀面膜敷臉，深層清潔皮膚的油脂
2.清潔：
3.補水：
4.精華液：依個人特殊需求使用精華液，如補水、美白、除皺。
5.深層保養：覺得臉比較乾的可以補保溼面膜。
5.補油：
其實進階要加可以加很多，這裡僅供普通自己要進階保養的人參考囉。

◎保養品的效用
1.面膜：
分為深層清潔(泥狀、拔粉刺)、保濕、美白三種面膜，
深層清潔的面膜以泥狀為主。清潔原理為：經由封閉毛細孔，提高臉部溫度，加速油脂的軟化，並吸附到敷面泥上。大多以高嶺土為主要成分。拔粉刺面膜通常為膠狀，會凝固的，清潔原理為：將粉刺吸附在面模上後，用拔除的方式將粉刺清除，但是很傷皮膚。美白面膜顧名思義就是美白用的，她們會在泥裡加入一些美白成分，經由敷臉提高臉部溫度與軟化角質，可以加速吸收。

2.洗面乳：
就是清潔，每個人洗臉的時間了不起3~5分鐘，所以不要對洗面乳有太多的幻想(像是美白跟保濕)，只要買清潔效果適中的洗面乳就好。

3.化妝水：
照理說化妝水一開始的目的應該是二次清潔，但是因為現在洗面乳的清潔效果都很夠了，所以現在化妝水大多強調補水、軟化角質或收歛毛孔。

4.精華液
這算是補強用的，譬如你覺得自己嚴重缺水，就補充可以保水的成分，例如玻尿酸。如果你覺得自己不夠白，就可以使用美白成分，例如果酸、左旋C。如果你覺得皺紋太多，就可以使用細胞修護成分，例如水解膠原蛋白。通常太多的瓶瓶罐罐都屬於這一類。

5.乳液
鎖水、防曬用。上了化妝水後一定要上乳液。因為臉上有水的時候，如果沒有補油把水鎖住，等水蒸發會把臉上其他的水分帶走，反而讓臉更乾。所以如果你洗完臉，可以只上乳液或是都不上，但是就是不要只上化妝水。臉太油的可以選比較清爽的乳液。

6.乳霜
鎖水用，比較適合冬天或是皮膚太乾的人使用。

◎保養迷思：太油才會長痘痘？
長痘痘不是油性肌膚的專利，乾性皮膚如果油水不平衡，照樣會長。臉洗太乾淨的也會長。因為人的皮膚表層本來就有油脂，清潔過度反而會讓臉失去保護。

◎保養迷思：礦物油對皮膚不好？
這句話只講對一半，正確的說法是：
當礦物油的純度不夠，或在臉上停留過長的時間時，會對皮膚不好。但是純度高的礦物油(像是嬰兒油)是適合拿來當卸妝油用的，對於某些長粉刺的人來說，拿礦物油當卸妝油是能夠讓長粉刺的情況有所改善的。

更詳細的書裡都有寫，有興趣的可以去書局翻翻。

◎其他雜七雜八
不過知道歸知道，人總有偷懶的時候:p所以我也承認自己的保養沒有做的很好(真是太不負責任了…)其實我覺得在做保養的時候，持續性是很重要的(就跟做運動一樣)，天天做基礎保養比一兩個禮拜才做一次進階保養來的重要。而且有時候如果沒挑好保養品，還可 能造成越保養越糟糕的狀況。如果你發現用了保養品感覺卻沒變好反而變差的時候，試著停用一陣子。只保留適度的清潔。假設狀況有改善，那八九不離十就是你用 了不適合的保養品。

還有，保養品買來就是要用的。像是化妝水，用的時候，雖然不需要很”ㄙㄨㄚˋ ㄆㄚˋ”的倒很多來用，但是也不要說省到只滴幾滴來用，想說這樣可以用久一點。因為如果你用的太少，雖然可以用久一點，但是對皮膚來說，沒吸收到或吸收的 足量等於沒用。一瓶化妝水以正常的使用量來說，三個月內用完是差不多的。

然後啊，我發現很多保養品牌的小姐都很喜歡用排毒說。就是假設你 用了之後初期開始長痘痘什麼的，他們就會說你在排毒。恩，我對這樣的說法持懷疑的態度。如果遇到這種狀況，我會覺得停用比繼續使用要來的好。保養不是越營 養越好，洗臉也不是洗的越乾淨越好，而是要適度，才是對皮膚最好的。