刻意練習

那天老妹說,他覺得他打字很慢,希望可以打快一點。
我說,那要刻意練習,如果只靠工作上有打字的時候才打,
打字進步的速度會很有限。

我說,上大學的時候,打字就已經有一定的速度。
那時候學長喜歡在bbs丟學弟妹水球,故意把學弟妹灌爆。
我還記得那時候一直到六七個人同時丟我,我才被灌爆。
確實在上大學以前,我就常到聊天室聊天,當時文字聊天室很流行。

但是我打字快不是聊天室聊天練出來的,
是刻意練習練出來的。
後面的到聊天室聊天、大學打報告、一直到工作,
只是在延續當時刻意練習的速度,進而再進步的更快。

所謂刻意練習,
是我國中暑假無聊,老媽就說不然你練打字好了。
於是我拿了英文課本、中文課本,就這樣看著課本練中英打。
純粹就是為了練速度而打字。

因為這樣才能訓練自己把打字這的動作,內化自動化。
然後透過常常聊天常常寫email,讓自動化內化的更完全。

比較我中打跟英打的過程就會很明顯。
中打我玩全不用去想我手指頭要打哪就能啪啪啪的一直打下去。
但英打卻需要,雖然我已經完全不用看鍵盤很久了。
但還是要想一下我要打的字在哪個鍵盤、要用哪個手指頭伸過去,
中打就完全不需要。

不需要到什麼程度?不需要到你跟我說某個注音的位子在哪要我指出來,
我反而要想一下,但是手放上去打很快就能打出來。

原因就出在中打的自動化程度比英打的自動化完全。
已經可以完全不用腦去想要按哪。
基本上我現在的打字速度是可以跟的上我自己的講話速度。

這跟運動員平常要一直練習固定動作的原因是相同的。
你要把你的大姿勢練到不用想就擺的出來,
你才能把精力放在修正其他的細節。

為什麼只靠工作打字速度進步會有限?
因為工作打字基本上你可能同時要想別的事,
你沒辦法只把精力放在打字上。
所以結果就是你在打字的過程中,
腦袋要同時思考工作的事情+思考打字的位置。
那要讓身體把打字這個動作進化到完全自動化,就比較困難。

我想說的只是,不是只有打字,
任何事情,要進步到一個程度,
都是需要刻意練習的,即便你多聰明多有天份都是。

但不可否認是,刻意練習是一件很無聊的事情。
你願意為無聊的事情付出多少精力呢?

1 則迴響於“刻意練習

  1. 刻意練習很必要,讀完這篇之後想到和武術也是一樣
    練套路練得很熟,那參加比賽或演出會很漂亮
    但如果真的要培養實戰的功力,就必須練單招
    同一個動作反覆幾千次之後,才能在實戰上發揮作用

    啊!這兩天不想刺繡、不想念書,就專心來爬文好了XDDD